Warum ich gerne zuhöre

Hier geht es um die andere Seite des Erzählens: das Zuhören. Im 1:1-Kontakt mit Menschen oder bei der Moderation von Erzählcafés erlebe ich Veränderungen unmittelbar. Neue Erkenntnisse, veränderte Perspektiven, das Staunen, die Überraschung - es ist einfach schön, wenn Menschen sich entwickeln, einfach weil ich daneben stehe.

1:1 - Narrative Begleitung

Am Tisch, beim Spazieren im Wald oder "profan" online: Du erzählst die Geschichte, die du schon immer erzählen wolltest. Ich lausche und frage, und du entdeckst, was dir wichtig ist, was du bisher noch nicht gesehen hast, wo eine neue Perspektive hilfreich ist. Oft beeinflussen gesellschaftliche ("Jungen weinen nicht") und familiäre ("Erfolg hast du erst, wenn du im Fernsehen warst") Narrative, wie wir uns und unsere Geschichte sehen. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen, unsere Erwartungen an uns selbst und manchmal sogar unsere Träume. Im Erzählen wird sichtbar, welche Geschichten wirklich deine eigenen sind – und welche du vielleicht nur übernommen hast. Das schafft Klarheit und eröffnet neue Perspektiven. Narrative Beratung ist perfekt für Menschen, die

• festgefahrene Situationen besser verstehen möchten,
• sich mehr Klarheit wünschen,
• wiederkehrende Muster erkennen wollen,
• einer wichtigen Lebensgeschichte Raum geben möchten,
• neugierig auf sich selbst sind.

Narrative Begleitung ist keine Therapie und keine Beratung mit fertigen Lösungen. Du bist die Expertin / der Experte für dein Leben. Ich frage, höre zu und eröffne neue Blickwinkel. Zuhören ist für mich keine Technik. Es ist eine Haltung.

Erzählcafé

Eine Gruppe, die sich "einfach zum Erzählen" trifft - das kann sehr schnell schiefgehen. Denn in der Regel reden dann die, die auch sonst immer reden. Dabei ist es so wichtig, dass allen klar ist, dass jede und jeder etwas zu sagen hat, dass jeder Redebeitrag wichtig ist. Nur dann kann ein Erzählcafé mehr sein als ein Ort, wo bloß geredet wird. 

Klare Moderation, Zeitmanagement, mein eigenes Zuhören und die eine oder andere Anregung helfen, Prozesse in der Gruppe und bei den Gruppenmitgliedern anzustoßen. Dabei ist es egal, ob die Menschen sich nur einmal treffen, um sich mit einem bestimmten Thema zu befassen und dann wieder auseinander gehen, ob sie sich regelmäßig treffen oder ob sie gar als Kolleg*innen neue Wege der Zusammenarbeit finden möchten. 

Nur wer schweigt, hört

"Nur wer schweigt, hört" - diesen Satz hat mein sehr verehrter Patenonkel Hubert mir ins Poesiealbum geschrieben; und so schweige ich heute noch viel, wenn andere reden. Mehr als 30 Jahre als Texterin und Fachjournalistin haben mich das aktive Zuhören gelehrt: so hinhören, dass das Gegenüber weitererzählt. Als Coachin übe ich seit bald 20 Jahren, so zuzuhören, dass mein Gegenüber sieht, wie sich Lebensgeschichten anders erzählen lassen. Gelernt habe ich das bei den Solutionsurfers und beim Institut für ressourcenorientierte Gesprächsführung. Ich höre auch dir und euch gerne zu!

In der narrativen Begleitung erzählst du deine Geschichte. Ich höre zu, frage nach und helfe dir, genauer hinzusehen. Oft zeigt sich dabei, dass das, was so unveränderlich wirkt, nur ein Teil deiner Geschichte ist – nicht die ganze.